Выпадение волос — это частое явление, которое может доставлять человеку дискомфорт. Однако в умеренных количествах это нормальный и даже полезный для здоровья волос процесс. На коже головы здорового человека в среднем насчитывается около 100 000 волос, и ежедневная потеря 50-100 из них считается нормой. Такое выпадение обычно происходит во время расчесывания или мытья головы. Из одного фолликула за всю жизнь волос может вырасти около 20 раз, и нормальное выпадение является частью цикла обновления, позволяя новым волосам расти более сильными.

Однако в некоторых случаях процесс выпадения становится более продолжительным, а количество теряемых волос значительно увеличивается. Этому может способствовать множество причин:

  • Нарушения в питании
  • Работа в стрессовых условиях
  • Генетические факторы
  • Воздействие вредных ультрафиолетовых лучей

Выпадение волос, которое не прекращается в течение 2 месяцев, считается аномальным. Если вы заметили, что проблема сохраняется дольше этого срока, для сохранения вашего здоровья рекомендуется обратиться за помощью к специалисту.

Длительное или чрезмерное выпадение волос может быть симптомом какого-либо заболевания. Часто это состояние наблюдается у людей среднего возраста: сначала начинают выпадать и терять свою силу волосы в верхней части головы. В подобных ситуациях необходимо проконсультироваться со специалистом.

Почему выпадают волосы?

Срок жизни волоса на здоровой коже головы составляет примерно 4–6 лет. В течение этого периода волосы постоянно обновляются, что позволяет им оставаться сильными. Выпадение волос сверх нормы, или если эта проблема не прекращается в течение 2 месяцев, может быть признаком серьезного заболевания.

Существует множество факторов, вызывающих выпадение волос, и причина должна быть исследована и установлена специалистом. Выпадение волос у мужчин встречается чаще, чем у женщин. Алопеция у мужчин может начать проявляться после окончания периода полового созревания. У этого состояния, которое наблюдается и у женщин, может быть множество причин. Ниже они рассмотрены более подробно.

Выпадение волос

Почему происходит чрезмерное выпадение волос?

Выпадение волос чаще всего происходит во время их мытья. Расчесывание также является нормальной причиной механического повреждения и выпадения волос. Однако если волосы продолжают выпадать и вне этих двух ситуаций, и вы замечаете, что после того, как вы проводите рукой по волосам, на ней остается больше волосков, чем обычно, это может быть признаком проблемы.

1. Генетические факторы, вызывающие чрезмерное выпадение волос

Наследственные причины — самый распространенный фактор выпадения волос. Генетическая предрасположенность и влияние андрогенных гормонов (особенно у мужчин) считаются основной причиной генетически обусловленного выпадения волос. Такое выпадение проявляется по-разному у мужчин и женщин.

У мужчин увеличиваются залысины, а линия роста волос отодвигается назад. У женщин же линия роста волос на лбу обычно не меняется, но происходит поредение волос в верхней, теменной части головы, из-за чего волосы в целом выглядят более редкими. Различные косметические средства являются лишь временным решением. Если чрезмерное выпадение волос рассматривается как признак облысения, могут быть применены перманентные методы лечения.

2. Чрезмерное выпадение волос в результате неправильных диет

Недостаточное внимание к питанию, соблюдение диет, не соответствующих потребностям организма, и недостаточное потребление белка могут привести к выпадению или другим проблемам с волосами.

Вещество, обеспечивающее рост и укрепление волос, — это кератин. Для его синтеза в организме необходимо достаточное потребление белка. Когда организм не получает необходимого количества белка, наблюдается выпадение волос.

Нарушения в режиме питания, такие как прием пищи после длительного голодания или рацион с преобладанием углеводов и недостатком витаминов и минералов, также усиливают выпадение волос. Волос — это живая структура, которая питается от кожи головы. Чтобы кожа головы могла питать и укреплять волосы, необходимо наладить сбалансированный режим питания.

3. Кожные заболевания как причина чрезмерного выпадения волос

Заболевания кожи головы, такие как грибок и паразиты, могут вызывать выпадение волос. Кроме того, к облысению могут привести инфекции, псориаз, акне, угревая сыпь на коже головы, а также повышенная жирность (себорея).

Людям, теряющим волосы по этим причинам, следует обратиться к дерматологу для выяснения точной причины. После лечения инфекций и заболеваний кожи головы выпадение волос может уменьшиться.

4. Чрезмерное выпадение волос на фоне приема лекарств

Хотя прием лекарств необходим для лечения заболеваний, он может вызывать выпадение волос. К таким препаратам относятся антикоагулянты (разжижающие кровь), лекарства для сердца, гормональные препараты, а также лекарства от диабета или высокого давления. Кроме того, на выпадение волос могут влиять противозачаточные таблетки, используемые женщинами.

Лекарства и добавки, которые мужчины принимают в дополнение к упражнениям для формирования тела, также могут вызывать выпадение волос. При внезапной потере волос важен анамнез: перенесенные операции, заболевания, принимаемые лекарства или сильная травма — все это может быть причиной.

5. Чрезмерное выпадение волос из-за очаговой алопеции (Saçkıran)

Очаговая алопеция (Alopecia areata), также известная как “гнездная алопеция” — это заболевание, внезапно появляющееся на коже головы. На одном или нескольких участках образуются зоны полного отсутствия волос, обычно овальной формы. Это может происходить не только на голове, но и на других частях тела, таких как брови, ресницы и борода.

Хотя часто причиной считают стресс, у этого заболевания может быть множество причин, включая генетическую предрасположенность и психоэмоциональные факторы. Науке пока точно не известно, какие именно факторы провоцируют развитие очаговой алопеции. Это заболевание поддается лечению, поэтому следует без промедления обратиться к врачу. В случаях, когда лечение неэффективно, это может привести к полному облысению.

6. Чрезмерное выпадение волос из-за таких факторов, как стресс и депрессия

Жизнь или работа в условиях сильного стресса провоцирует множество заболеваний. Гормоны, выделяемые организмом из-за стресса, нарушают его системную работу. Дисбаланс в организме становится причиной многих болезней, одной из которых является выпадение волос.

Выпадение волос — это реакция организма на чрезмерно стрессовые ситуации. В то же время, такие состояния, как депрессия или тревожность, усложняющие жизнь человека, также могут вызывать выпадение волос.

Волосы — это живой орган, который может немедленно реагировать на психоэмоциональное состояние человека. Людям, столкнувшимся с такой ситуацией, следует не теряя времени проконсультироваться с дерматологом. Причины у каждого индивидуальны, поэтому следование рекомендациям специалиста будет наилучшим методом лечения.

7. Влияние быстрой и чрезмерной потери веса на выпадение волос

В случаях, когда человек теряет очень много веса, может наблюдаться выпадение волос, известное как телогеновая алопеция (telogen effluvium). Сбалансированный процесс похудения может уменьшить количество выпадающих волос.

Выпадение и поредение волос при чрезмерной потере веса считается нормальным явлением. После похудения выпадение часто наблюдается в течение 3-6 месяцев, после чего может уменьшиться.

8. Гормональные изменения как причина поредения и выпадения волос

Одной из причин выпадения волос являются гормональные изменения в организме. Это состояние чаще наблюдается у женщин. В частности, повышенный уровень эстрогена после беременности может вызывать выпадение волос. В первые два месяца после родов это считается нормой. Если процесс продолжается, следует обратиться к специалисту.

Выпадение волос также наблюдается в период менопаузы, что также связано с гормональными изменениями. Хотя со временем выпадение может уменьшиться, восстановить прежнюю густоту волос может быть невозможно.

Если выпадение волос связано с гормональным сбоем, оно может сопровождаться такими симптомами, как нарушения менструального цикла, усиленный рост волос на теле, появление угрей и акне, а также увеличение веса. Циклические изменения, с которыми женщины сталкиваются на протяжении всей жизни, могут оказывать влияние на состояние волос.

чрезмерное выпадение волос

Другие факторы, которые могут вызывать выпадение и поредение волос

Дефицит железа

Дефицит железа — одна из главных причин выпадения волос. Недостаточное потребление железосодержащих продуктов в рационе со временем приводит к снижению уровня железа в организме. Люди с проблемами усвоения железа часто сталкиваются с этой проблемой.

Неправильный уход за волосами

Использование продуктов, не подходящих вашему типу волос, а также химических веществ нарушает естественную флору волос. Ежедневное выпрямление волос при высоких температурах, слишком частое мытье, использование избыточного количества шампуня, частые окрашивания и применение процедур с химическими составами не только вредят коже головы, но и приводят к ломкости и выпадению волос.

Во влажном состоянии волосы имеют эластичную структуру. Расчесывание мокрых волос приводит к тому, что они ломаются и выпадают сильнее обычного. Помимо неправильного ухода, некоторые прически также усиливают выпадение. Тугое стягивание волос в хвост, а также тугие косы, натягивающие кожу головы, повреждают как корни, так и стержни волос.

Дефицит витаминов и минералов

Недостаток витаминов и минералов в организме вызывает множество проблем, в первую очередь выпадение волос, а также снижение сопротивляемости организма. Дефицит этих веществ в крови влияет на волосяные стержни, и со временем количество выпадающих волос увеличивается.

Витамины и минералы, обеспечивающие питание и укрепление волос: биотин, железо, цинк, витамин А, фолиевая кислота, витамины B12 и D. Среди них стоит отметить, что передозировка витамина А также может вызывать выпадение волос.

Внутренние заболевания (Системные заболевания)

Большинство системных заболеваний могут вызывать выпадение волос в качестве реакции организма. В первую очередь к ним относятся заболевания, связанные со щитовидной железой, и анемия (малокровие).

Выпадение волос также наблюдается после тяжелых хирургических операций, при диабете, инфекционных заболеваниях и болезнях, сопровождающихся высокой температурой. Чтобы остановить выпадение, необходимо диагностировать и лечить основное заболевание.

Первичная рубцовая алопеция (Облысение)

Первичная рубцовая алопеция — это форма необратимого облысения. Она может появиться на любом участке кожи головы или распространиться на всю ее поверхность. Обычно ее причиной является воспалительный процесс, связанный с системными заболеваниями. Для успешного лечения необходимо обратиться к врачу на ранней стадии заболевания. В противном случае облысение становится необратимым.

Химиотерапия

Самым частым побочным эффектом химиотерапии, применяемой у онкологических больных, является выпадение волос. Однако это относится не ко всем химиотерапевтическим препаратам. Реакция индивидуальна для каждого человека. Может наблюдаться как поредение волос, так и полное отсутствие побочных эффектов. Выпадение может быть локальным, а не по всей поверхности головы. После окончания лечения волосы снова отрастают.

 
Другие факторы, которые могут вызывать выпадение и поредение волос

Выпадение волос у мужчин

Выпадение волос у мужчин встречается чаще, чем у женщин. Причина этого в том, что у мужчин в большем количестве присутствует фермент 5-альфа-редуктаза, который способствует выпадению волос. Поскольку выпадение волос у женщин наблюдается реже, большинство продуктов, созданных для борьбы с этой проблемой, предназначены для мужчин.

Согласно исследованиям, у каждого второго мужчины наблюдается генетически обусловленное выпадение волос. Процесс начинается медленно, с истончения и поредения волос, и со временем продолжается их выпадением. В таких случаях вы можете получить лечение, проконсультировавшись с дерматологом.

Выпадение волос у женщин

Выпадение волос у женщин также в основном обусловлено генетическими причинами. Наряду с истончением волос происходит их диффузное поредение, и эта проблема может привести к значительному облысению. Помимо этого, существуют и другие факторы, ускоряющие выпадение волос у женщин. К ним относятся: анемия, гормональные изменения, беременность и послеродовой период, менопауза и использование противозачаточных таблеток.

 

Почему выпадают волосы у детей?

Хотя выпадение волос считается проблемой, возникающей с возрастом, оно также встречается у подростков и детей. Причиной этого обычно является стресс или синдром очаговой алопеции (alopecia areata), известный как “гнездная алопеция”. Она может наблюдаться у детей любого пола. Признаком очаговой алопеции является появление участков выпадения круглой формы. При прогрессировании заболевания может наблюдаться выпадение волос по всей голове, а также выпадение ресниц и бровей.

Если в семье есть генетическая предрасположенность, это состояние может проявиться и у ребенка. Одной из частых причин у девочек является тугое стягивание волос, грубое расчесывание и тугое плетение кос, что приводит к обламыванию и выпадению волос (тракционная алопеция). Кроме перечисленных причин, может наблюдаться трихотилломания — психологическое расстройство, при котором человек сам выдергивает свои волосы.

Причины, вызывающие выпадение волос у взрослых, такие как дефицит витаминов и минералов, а также недостаточное и несбалансированное питание, могут приводить к выпадению волос и у детей. В этом случае может потребоваться регулярное наблюдение ребенка у врача.

Каковы симптомы выпадения волос?

Симптомы выпадения волос зависят от его причины. Оно может быть связано с заболеваниями или возникнуть внезапно. Симптомы следующие:

  • Расширение лба и смещение линии роста волос назад.
  • Истончение и поредение волос в верхней части головы.
  • Появление участков облысения круглой формы на коже головы.
  • Выпадение волос круглой формы на любом участке тела, включая волосы на голове и бороду.
  • Зуд кожи, сопровождающийся выпадением волос.
  • Внезапное усиление выпадения волос, часто связанное с каким-либо заболеванием или физическим недомоганием.

Что можно сделать против выпадения волос?

Выпадение волос может происходить по множеству разных причин. В зависимости от причины, восстановление выпавших волос и достижение их здорового состояния может потребовать длительного процесса лечения. Лечение варьируется в зависимости от причины возникновения, и применяются различные методы.

Эти ситуации и методы лечения можно проиллюстрировать следующим образом:

  • При выпадении, вызванном гормональными изменениями или сбоями, обычно предпочтение отдается медикаментозному лечению.
  • При выпадении волос, связанном с дефицитом витаминов и минералов или недостаточным питанием, применяются пищевые добавки.
  • Стресс или депрессия могут случиться с каждым, независимо от возраста. При выпадении волос в таких ситуациях применяются методы психологической помощи.
  • При выпадении, связанном с продуктами для волос, рекомендуется прекратить их использование. Если выпадение наблюдается из-за процедур по укладке, решением может стать отказ от этих процедур.
  • В некоторых случаях выпадение волос не связано с каким-либо заболеванием (например, при андрогенетической алопеции). В этих случаях обычные терапевтические методы могут быть неэффективны. Для решения проблемы применяются методы пересадки волос или длительное поддерживающее лечение.
  • В случаях выпадения волос у женщин, связанного с окрашиванием, для здоровья волос необходимо выждать некоторое время перед повторным окрашиванием.

Хотя лечение в зависимости от упомянутых состояний возможно, не всегда удается полностью остановить процесс выпадения волос. Некоторые терапевтические методы могут лишь замедлить скорость выпадения.

В процессе лечения ваш врач может порекомендовать использование медикаментов. Помимо медикаментозной терапии, существуют также процедуры, которые приносят долгосрочную пользу и замедляют выпадение волос. Одной из них является мезотерапия для волос. При этом методе в кожу головы вводятся инъекции витаминов и минералов, что направлено на укрепление волосяных фолликулов и уменьшение выпадения.

Кроме того, вы можете ознакомиться с нашими статьями на эту тему: «Что такое мезотерапия?» и «Что такое мезотерапия для волос и как она применяется?».

Однако самым распространенным методом, который рассматривается как перманентное решение проблемы выпадения волос, является «Пересадка волос». Благодаря процедурам по пересадке волос, участки облысения и поредевшие волосы сменяются густыми, сильными и здоровыми волосами.

К какому врачу обращаться при выпадении волос?

К какому врачу обращаться при выпадении волос?

Дерматология — это раздел медицины, изучающий такие области тела, как волосы, кожа головы и ногти. Человеку, столкнувшемуся с выпадением волос, необходимо проконсультироваться с врачом-дерматологом и следовать его рекомендациям. Выпадение волос может быть симптомом многих заболеваний, поэтому его не следует рассматривать исключительно как косметическую проблему.

Что такое выпадение бровей и почему оно происходит?

Выпадение бровей — это состояние, которое, помимо некоторых проблем со здоровьем, может быть вызвано и внешними факторами. Выпадение может происходить как на одной, так и на обеих бровях. Брови состоят из волосяных фолликулов. Когда в организме не хватает кератина, необходимого фолликулам, брови становятся склонны к выпадению. Ситуации, которые могут к этому привести, следующие:

  • Гормональные изменения, связанные со старением.
  • Недостаточное и нездоровое питание.
  • Дефицит витаминов и минералов.
  • Вредное воздействие химических веществ в составе косметики.
  • Наличие инфекций в организме.
  • Период беременности и послеродовой период.

Какие существуют современные методы пересадки волос?

В пересадке волос существуют различные техники, однако в настоящее время широко применяются два основных метода.

С помощью первого из них, метода FUE, можно достичь естественного и густого вида волос. Метод FUE — одна из наиболее часто используемых техник в пересадке волос.

Кроме того, для получения более подробной информации о пересадке волос методом FUE, вы можете ознакомиться с нашими статьями: «Что такое пересадка волос FUE и как она проводится?» и «Пересадка волос методом Sapphire FUE».

Другой техникой пересадки волос является метод DHI. При пересадке волос DHI используется специальная медицинская ручка под названием Choi.

Чтобы узнать, как проводится пересадка волос DHI и в чем разница между методами DHI и FUE, вы можете ознакомиться с нашими статьями: «Что такое пересадка волос DHI и как она проводится?» и «В чем различия между методами пересадки волос DHI и FUE?».

На какие еще участки можно делать пересадку методами DHI и FUE?

DHI и FUE — это самые современные техники, применяемые в пересадке волос; они представляют собой значительно более развитые методы по сравнению с первой процедурой пересадки волос — методом FUT. В первом методе пересадки волос, FUT, на безволосый участок напрямую пересаживались лоскуты кожи с волосами, однако в современных практиках пересадка волос обеспечивается за счет микрохирургических техник.

Кроме того, благодаря методам пересадки волос, развившимся с помощью микро-техник, сегодня могут выполняться и следующие процедуры:

  • Пересадка бороды
  • Пересадка бакенбард
  • Пересадка бровей
  • Пересадка усов
  • Другие процедуры на поредевших участках или участках без волос на лице и голове.
 

Часто задаваемые вопросы

Существует множество факторов, вызывающих выпадение волос. Среди них: низкий уровень железа, стрессовые условия жизни, депрессия, смена сезонов. Если выпадение волос сильнее обычного или продолжается длительное время, это может быть признаком серьезного заболевания.

Предотвратить выпадение волос можно, улучшив общее самочувствие. Существует 7 простых способов: наладить здоровое питание, практиковать медитацию и дыхательные упражнения, использовать теплую воду при мытье волос, не использовать средства с агрессивными химическими веществами, делать массаж кожи головы, изменить прическу (избегать тугих укладок), использовать продукты, подходящие вашему типу волос.

Волосы часто выпадают из-за дефицита биотина в организме. Выпадение волос — не единственная проблема при недостатке биотина. Также может наблюдаться ломкость ногтей, шелушение кожи и появление седины. Это состояние, часто встречающееся у беременных, может быть вызвано и наследственными причинами.

 

Выпадение волос наблюдается при таких состояниях, как смена сезонов или авитаминоз. Если выпадение продолжается долгое время и превышает три месяца, следует обратиться к врачу. Зуд и покраснение кожи головы также могут быть признаком заболевания.

Длительное отсутствие мытья головы наносит волосам такой же вред, как и слишком частое мытье. Пыль, оседающая на волосах на открытом воздухе, и невидимые частицы в воздухе из-за меняющихся погодных условий приводят к нарушению химического баланса волос. Это, в свою очередь, приводит к тому, что волосы выглядят тусклыми, ломаются и выпадают.

 

 

Ежедневное мытье головы приводит к сухости кожи и нарушению ее жирового баланса. Кроме того, могут возникнуть такие проблемы, как зуд, перхоть и шелушение кожи. Для достижения здоровых и блестящих волос рекомендуется мыть голову 3 раза в неделю.

Человек теряет примерно 100 волосков в день. Выпавшие волосы со временем отрастают снова. Этот процесс занимает от 6 до 10 недель. Из одного волосяного фолликула волосы могут вырасти 15–20 раз за жизнь. Уменьшить выпадение волос можно с помощью хорошего ухода за кожей головы и волосами.

 

Выпадение волос происходит в результате ослабления волосяных фолликулов по различным причинам. К ним относятся: дефицит минералов и витаминов, побочные эффекты от используемых химических продуктов, очаговая алопеция. Мытье головы стоя не оказывает никакого влияния на выпадение волос.

 

Шампуни оказывают косвенное влияние на выпадение волос. Мытье и очищение волос шампунем важно и эффективно, однако слишком частое мытье не рекомендуется, так как это нарушает естественную флору кожи головы. Нарушение здоровья кожи головы, в свою очередь, усиливает выпадение.

Хотя в народе принято считать, что облысение передается от отца к сыну, научные данные показывают, что доминирующей является структура волос дяди по материнской линии. Передача предрасположенности к выпадению волос по наследству — очень частое явление.

 

Выпадение волос может наблюдаться по таким причинам, как: смена сезонов, неправильно подобранные по типу волос продукты, химические процедуры, аллергии, гормональные нарушения, внутренние заболевания, роды или химиотерапия, а также снижение уровня железа.

 

С научной точки зрения, на коже головы здорового человека находится около 100 000 волосяных фолликулов. Процесс их обновления и скорость роста индивидуальны. Человек теряет примерно 100 волосков в день. Количество волос, выпадающих в ванной, находится примерно на том же уровне (в рамках дневной нормы).